Глядя на меня, вы бы этого не поняли, но я занимаюсь тхэквондо последние девять лет и получил 1ул. Дэн (1ул. Черный пояс) в декабре 2020 года.
Частью учебной программы, конечно же, являются спарринги, и, как вы понимаете, у меня было много-много спарринг-матчей.
Меня пинали и били по ребрам больше раз, чем я могу сосчитать, и это никогда не было приятным.
Имея это в виду, как вы каждый раз блокируете удар в корпус? Можете ли вы блокировать каждый выстрел? Что ж, давайте узнаем.
Однако прежде чем мы это сделаем, почему мы блокируем выстрелы в корпус? Одна из причин в том, что они болят — очень сильно.
Удары кулаками по корпусу могут быть мучительно болезненными и могут оставить бойца запыхавшимся и дезориентированным.
Удары в такие области, как диафрагма, выбьют воздух из ваших легких, а выстрелы в печень могут, если они достаточно сильные, вырубить вас. Очевидно, что если вас нокаутируют, вы проигрываете бой.
Удары по телу: легко, эффективно и болезненно
Итак, что такое выстрел в тело? Удар по корпусу — это удар ногой или кулаком по туловищу.
Эти выстрелы достаточно легко сделать, и они часто очень эффективны; это неудивительно, учитывая, насколько мучительно болезненными они могут быть.
Цели на теле включают в себя:
- Ребра
- Грудина
- Диафрагма
- Солнечное сплетение/живот
- почки
- Печень
Удары по ребрам очень болезненны, но они могут занять некоторое время, прежде чем они подействуют. Грудина – еще одна трудная цель, и она может выдержать удар.
Удары болезненны, а прямых выстрелов бывает трудно избежать. Теперь, когда дело доходит до диафрагмы и солнечного сплетения; выстрелы в эти области выбивают воздух из легких.
Что касается уколов в почки и печень… ну… вы должны избегать их, как чумы, потому что меткий выстрел может кого-нибудь нокаутировать.
Удары по корпусу могут наноситься под разными углами; это делает блокировку/защиту от них очень сложной, особенно для людей, которые никогда не участвовали в драках.
Удары могут наноситься прямо внутрь, по диагонали, вверх и круговыми движениями. Бойцы также могут проявлять творческий подход и вносить свой вклад в вещи, что делает их намного более сложными для противостояния.
Как мы блокируем или защищаем удары?
Итак, теперь, когда мы немного знаем о выстрелах в корпус, давайте посмотрим, как от них защититься.
Открытое парирование
Удары открытой ладонью достаточно легко наносить, и они могут быть очень и очень эффективными. Таким образом, парирование открытой рукой — это когда вы просто отбиваете руку/удар противника.
Это эффективно, но, как правило, делает вас уязвимым, снижая вашу бдительность с одной стороны.
Опусти локоть
Опустить локоть немного сложно, техника включает в себя опускание локтя и наклон верхней части тела в незначительный угол так, чтобы кулак вашего противника касался вашего локтя, а не ваших ребер, почек и/или печени.
Перекатывание и скольжение
Перекатывание в боксерском поединке включает в себя «перекатывание» с импульсом удара или после него — это означает, что если ваш противник ударит вас по голове влево, ваша голова повернется вправо, так что вы пойдете вправо с импульсом вместо того, чтобы сражаться против это.
Это не блок в обычном смысле этого слова, но он позволяет вам наносить неприятные вращательные удары и/или удары ногами.
Ускользание похоже на перекат, это не блок в обычном смысле, вы вращаете плечами и шагаете под ударом либо внутрь, либо наружу.
Просто сделай снимок
Теперь, очевидно, есть огромная разница между спортивными боями и самообороной. Идея просто сделать снимок очень проста; Вы привыкаете к тому, что вас бьют, и это не будет вас слишком беспокоить.
Вы не слишком легко дезориентируетесь и можете сражаться дольше. Конечно, если вы боретесь за свою жизнь, вы не хотите затягивать события; вы хотите закончить все как можно быстрее.
Это особенно верно, если у другого парня есть какое-то оружие (нож, огнестрельное оружие, камень и т. д.), вы не рискуете в уличной драке.
Не опускай руки
Я знаю, я знаю, это очевидно. Если ваши руки опущены, вы уязвимы и не можете эффективно защитить себя.
Вот в чем проблема — и это особенно актуально для новичков — удержание рук в одном положении в течение длительного периода времени утомляет.
Когда вы устаете, вы становитесь неряшливым; ваши руки опустятся, и вы будете открыты для атак. Итак, суть такова: не опускайте руки!
Перенаправить удар противника
Опираясь на предыдущий пункт, вы можете перенаправить удар противника, используя парирование открытой ладонью или предплечьем/локтем.
Это именно то, на что это похоже, и это намного, намного сложнее, чем кажется. Вы уводите удар противника от своего тела и устраиваете контратаку, которую вы наносите почти сразу.
Это намного сложнее, чем кажется!
Я уже говорил это раньше и скажу еще раз, что реальность сильно отличается от фантазии. Нам всем нравится думать, что мы будем на высоте и будем как Чак Норрис или Брюс Ли, но это вряд ли произойдет.
Блокировать/защищать удары не так, как в фильмах, такие люди, как Чак Норрис, делают это легко, но это намного сложнее, чем кажется.
Печальная реальность боев, и я говорю это как человек с девятью годами занятий тхэквондо за плечами (если вы простите за такое выражение), заключается в том, что вы не можете блокировать каждый удар.
Рано или поздно что-то проскользнет, и когда это произойдет, какая же это будет больно!
Тем не менее, я надеюсь, что всем вам, дорогие читатели, понравилась статья, и вы сочли ее информативной. Как всегда, спасибо за чтение, и увидимся в следующем! А пока берегите себя и оставайтесь там в безопасности!
